保育園からの呼び出しが続く日に、仕事を休めない不安への備え

午後の会議が始まる直前、つむぎのスマホが震えました。

画面には、保育園の名前。

胸の奥が、すっと冷たくなります。りくが熱を出したのかもしれない。転んだのかもしれない。迎えに来てくださいと言われるかもしれない。けれど、今日の会議はつむぎが進行役です。午後には提出しなければならない資料もあります。

「また私が早退するのかな」

そう思った瞬間、電話に出る前から涙が出そうになりました。

保育園からの呼び出しが続くと、仕事を休めない不安はどんどん大きくなります。子どもが悪いわけでも、園が悪いわけでも、親が弱いわけでもありません。急な電話を受ける人、迎えに行く人、職場へ伝える人、受診や翌日の判断をする人が、一人に寄りすぎていることがあります。

まずは、呼び出しが来た瞬間の動きを、電話、迎え、仕事、帰宅後の判断に分けます。

呼び出しがつらくなる理由を分ける

保育園からの電話がつらいのは、迎えに行く手間だけではありません。

子どもの体調が心配。仕事を止めるのが怖い。職場に申し訳ない。何度も早退して評価が下がる気がする。次は誰が休むのか夫婦で言い出しにくい。病院へ行くのか、明日は登園できるのか、夕方の家事はどうするのかも一緒に押し寄せます。

つむぎが苦しくなったのは、電話そのものより、その後に続く判断が全部自分へ向かってきたからでした。

園からの電話を、いつも自分が受けている
迎えに行くか、職場へ残るかを一人で決めている
航平へ連絡する前に、まず自分が謝る流れになっている
早退後の受診、夕飯、翌日の仕事調整まで続いている
呼び出しが増えるほど、仕事を続けていいのか不安になる

呼び出しが多いと感じる日は、「また休むしかない」と一人で抱える前に、家庭の中で分けられるものと、職場や園へ確認するものを分けます。

共働き家庭の送迎そのものが詰まっているときは、共働き家庭の保育園送迎を整えるノートで、朝夕の担当と引き継ぎを決められます。両立全体がもう無理に感じるなら、仕事と育児の両立がもう無理に感じる日のノートで、朝夕と仕事を大きく見直します。

園から電話が来たときの順番を決める

呼び出し対応は、電話を受けた瞬間に全部決めようとすると苦しくなります。まずは、決める順番を固定します。

順番	見ること	決めること
1	子どもの状態	すぐ迎えが必要か、様子見か、受診が必要そうか
2	動ける大人	つむぎ、航平、祖父母、病児保育など、今日動ける人
3	職場連絡	誰が、どの時点で、何を伝えるか
4	迎えの移動	園へ向かう人、持ち物、保険証や母子手帳の場所
5	帰宅後	受診、食事、看病、翌日の登園判断を誰が見るか

最初に必要なのは、完璧な判断ではありません。園から聞くことを決めておくことです。

状態

熱、咳、嘔吐、けが、機嫌、食事、水分、眠気など、園から聞ける範囲で確認します。

期限

すぐ迎えなのか、何時までに迎えが必要なのかを聞きます。曖昧なまま職場へ伝えると焦りが増えます。

引き継ぎ

受診した方がよいか、園で気になった様子、持ち帰るものを短く確認します。

電話に出る人と迎えに行く人は、同じでなくてもかまいません。

たとえば、園からの第一連絡はつむぎに来るとしても、火曜と木曜の迎えは航平が担当する。つむぎが園の状態を聞いて、航平へそのまま共有する。航平が向かう間に、つむぎは職場で引き継ぎや翌日の予定を調整する。

このように分けるだけで、電話を受けた人が全部を背負う流れを少し変えられます。

職場へ伝える言葉を短く用意する

仕事を休めないと感じる日は、職場への連絡がいちばん重くなることがあります。申し訳なさが大きいほど、説明が長くなり、余計に苦しくなります。

職場へ伝える内容は、次の三つに絞ります。

何が起きたか
いつまでに何を判断するか
今の仕事をどう引き継ぐか

状況	伝える言葉の例
園から電話が来た直後	「保育園から子どもの体調について連絡がありました。10分以内に迎え担当を確認して、対応を共有します」
自分が早退する	「子どもの体調不良で早退します。今日の会議資料は共有済みです。未対応分は明朝確認します」
もう一人が迎える	「夫が迎えに向かいます。私は会議後に受診や明日の予定を確認します」
翌日休む可能性がある	「明日の登園可否が夕方に決まります。休みの可能性があるため、優先業務を先に確認させてください」
何度も呼び出しが続く	「園からの呼び出しが続いているため、今後の連絡手順と業務の優先順位を相談したいです」

厚生労働省は、子の看護等休暇や所定外労働の制限など、育児と仕事の両立に関する制度情報を公開しています。使える制度や申請方法は、勤務先の就業規則や人事・労務担当、最新の公式情報で確認します。

制度を調べることは、特別扱いを求めることだけではありません。急な呼び出しがあっても仕事を続けるために、手順を明らかにすることです。

家庭内の交代ルールを作る

呼び出し対応がつらくなる家庭では、「動ける方が動く」が、いつの間にか「いつも同じ人が動く」になっていることがあります。

平常時に、交代ルールを決めます。

決めること	例
第一連絡先	園からの最初の電話はつむぎ。出られない時間帯は航平へ切り替え
迎え担当	月水金はつむぎ、火木は航平。会議日は前夜に入れ替え
受診担当	迎えた人がそのまま受診。難しい日はもう一人が診察時間を確認
翌日の看病	前日夜に、午前と午後で交代できるか確認
仕事の調整	休む人だけでなく、残る人も夕飯や家事を減らす

大切なのは、「どちらが多く休んだか」を採点することではありません。呼び出しが来たときに、同じ人だけが仕事、園、受診、家事、翌日の準備まで背負わない形を作ることです。

夫婦の温度差が大きいときは、夫が育児に関わってくれないと感じた夜のノートに戻ると、見えにくい負担の渡し方を整理できます。共働きで夕方全体が苦しいときは、共働きで子育てがしんどい日のノートも近い入口です。

園と体調の見通しを一緒に見る

呼び出しが続くと、「またか」と思ってしまう日があります。でも、子どもの体調や園での様子は、家庭だけでは見えません。

園へ相談するときは、責める言い方ではなく、場面を具体的にします。

呼び出しの傾向

午前に多いのか、昼食後に多いのか、外遊び後に多いのかを聞きます。

園での様子

熱だけでなく、機嫌、水分、食事、眠気、咳、腹痛、けがの様子を確認します。

家庭での様子

帰宅後に元気か、夜に悪化するか、翌朝どうかを園へ共有します。

受診の目安

繰り返す症状や心配な変化は、かかりつけ医や自治体の相談先につなげます。

こども家庭庁は、保育に関する情報や相談窓口を公開しています。園での様子や家庭での困りごとを、親だけで抱え込まないための入口として確認できます。

体調不良が続く時期は、家庭の段取りだけで解決しないこともあります。感染症の流行、疲れ、環境の変化、登園の不安などが重なることもあるため、園、医療機関、勤務先を分けて相談します。

保育園に行きたくない朝が続いていて呼び出しにもつながっているように感じるなら、保育園に行きたくない朝のノートで、朝の気持ちと園での様子を別に見ます。

休めない日を想定して、予備ルートを作る

「仕事を休めない日」は、実際にあります。どうしても外せない会議、締切、代わりが立てにくい業務、試用期間や復帰直後の不安。だからといって、子どもの体調不良を無視するわけにはいきません。

休めない日がある家庭ほど、予備ルートを先に書いておきます。

予備ルート	確認しておくこと
もう一人の親	何曜日・何時間なら動けるか、職場への連絡先
祖父母や親族	急な迎えが可能か、園へ迎えに行く手続き
病児保育	登録の有無、利用条件、持ち物、予約方法
勤務先	早退、在宅切り替え、時間単位の休み、看護等休暇の扱い
園	連絡先、引き渡し方法、発熱時やけがの対応