
電話が来た。仕事も途中。
保育園からの呼び出しが続く日に、仕事を休めない不安への備え
園に聞くこと、迎えの見通し、職場への一言。今日頼れる人がいない場合も、今必要な連絡から考えます。
連絡と迎えの順番を読む今日の困りごとから読む育児ノート
園から電話が来た日、支度が止まった朝、夕飯まで手が回らない夜に。今必要なことを整理して、今日できる一歩を選びます。一人で動く日にも使えるノートです。

今日の場面
いま、必要な答え

電話が来た。仕事も途中。
園に聞くこと、迎えの見通し、職場への一言。今日頼れる人がいない場合も、今必要な連絡から考えます。
連絡と迎えの順番を読む今夜と、次の日の備え
今日はあるもので。次から変えるなら、どの手間を減らしたいかを先に考えます。
TROUBLE

夜泣き、離乳食、授乳、寝かしつけ。はじめて続きの毎日を、責めない言葉で整理します。

イヤイヤ期、癇癪、怒ってしまう。親子のぶつかりを、やり直せる一日に変えます。

登校しぶり、宿題、友だち、学童。入学前後の変化を、焦らず見守る入口です。

育児疲れ、育児ノイローゼ、母親失格感。正しさの前に、休む理由を見つけます。

育休復帰、保育園、送迎、両立の限界感。仕事と子育てを回しやすくする準備ノートです。

夕飯が作れない、家計がきつい、時間がない。暮らしの負担を数字と手順に戻します。

家事育児分担、夫婦喧嘩、ワンオペ。悪者探しではなく、話し直す糸口を探します。
STORY

午前3時、りくの泣き声で目を覚ましたつむぎ。ひとりで抱える夜から、朝比奈家の物語が始まる。
朝比奈つむぎ・朝比奈航平・朝比奈りく
一生懸命作ったおかゆを、りくが一口も食べない。冷めていく器の前で、つむぎの心も少しずつしぼんでいく。
朝比奈つむぎ・朝比奈航平・朝比奈りく
朝の支度中、りくの「イヤ!」で靴下ひとつが進まない。つむぎは余裕をなくし、思わず大きな声を出してしまう。
朝比奈つむぎ・朝比奈航平・朝比奈りく
朝のイヤイヤで大きな声を出してしまったつむぎ。夕方になっても胸に残る後悔と向き合い、りくにごめんねを伝えるまでの物語。
朝比奈つむぎ・朝比奈航平・朝比奈りくCOUPLE
夜泣きやイヤイヤ期の背後には、親の孤独や夫婦の温度差が隠れていることがあります。アサヒナノートでは、夫を悪役にせず、でもすれ違いをごまかさずに扱います。
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GLOSSARY
産後クライシスとは、出産後に夫婦関係が大きく揺らぐ状態を表す一般的な言葉です。病名とは分け、心身の変化と負担の偏り、相談先を整理します。
イヤイヤ期とは何かを短く解説。子どもの自己主張や自分でやりたい気持ちが強くなる時期に、親が自分を責めすぎないための考え方を紹介します。
授乳とは、母乳や育児用ミルクを赤ちゃんに与えることです。方法の優劣を決めず、赤ちゃんの様子と授乳する人の休息を一緒に考えます。
慣らし保育とは、入園直後の保育時間を短い時間から少しずつ延ばす運用の通称です。期間を一律に考えず、園・職場・家庭で確認することを整理します。
寝かしつけとは、子どもが眠りに入るまでの環境と流れを整えることです。毎晩すぐ眠らせる技術ではなく、親子が続けられる区切り方まで含めて確認します。
ワンオペ育児とは、一定の時間帯や期間に、一人の大人に育児と家事の大部分が集中する状態を表す言葉です。個人を責めず、負担の分け方を確認します。
CHARACTER