夜泣きとは？

30秒でいうと

夜泣きとは、赤ちゃんや小さな子どもが夜中に泣いて起きることです。

原因はひとつに決められず、眠りのリズム、空腹、不快感、体調、日中の刺激、眠いのにうまく眠れないことなどが重なる場合があります。

親の努力不足だけで起きるものではありません。

「夜泣きは、寝かしつけが下手だから起きる」と思われることがあります。

でも、夜泣きにはさまざまな要因があります。
生活リズムを整える工夫はできますが、毎晩完全にコントロールできるものではありません。

大切なのは、親だけを責めず、赤ちゃんの体調、生活の流れ、親の休息も含めて考えることです。

第1話「午前3時、朝比奈家の小さな怪獣」では、午前3時にりくが泣き止まず、つむぎだけが起き続ける夜が描かれています。

つむぎがつらかったのは、泣き声そのものだけではありません。
「この夜をひとりで抱えている」と感じてしまうことでした。

夜泣きがつらいときの原因の考え方、今日できる対処法、相談の目安を知りたい方はこちらです。

寝室環境の道具を検討するときは、夜泣き期を楽にする道具の選び方で、安全表示と設置条件を先に確認できます。